La avena es un alimento completo y saludable y aporta a nuestro organismo: Proteínas, grasas, vitaminas y minerales, hidratos de carbono y fibra.
Los copos de avena tienen seis de los ocho aminoácidos esenciales. Es el cereal que contiene más proteínas, lo cual ayuda a la producción y desarrollo de tejido nuevo en el organismo.
Principales beneficios de la harina de avena:
- Tiene un alto contenido en fibra que ayudan al tránsito intestinal, evitando el estreñimiento.
- Regula el azúcar en sangre.
- Ayuda a eliminar las toxinas del organismo.
- Mantiene el buen funcionamiento del cerebro y el sistema nervioso.
Harina de avena Fullgas: fuente natural de fibra, omega 6, vitaminas y minerales. Ideal para desayunos saludables y energía duradera. ¡Consíguela en Cerrefit.es!
Harina de Avena Fullgas – Nutrición completa para tu día a día
Harina de avena Fullgas es una opción inteligente para quienes buscan una fuente de energía saludable y equilibrada. Rica en grasas insaturadas omega 6, ayuda a reducir el colesterol LDL (colesterol malo), y es ideal para una alimentación equilibrada y funcional.
Fuente natural de vitaminas, minerales y fibra
La avena es uno de los cereales más completos nutricionalmente. Nuestra Harina de avena Fullgas contiene una alta concentración de vitaminas E, B1 y B2, además de minerales como calcio, hierro, zinc, fósforo y magnesio, esenciales para el correcto funcionamiento del organismo.
Carbohidratos de absorción lenta
Gracias a sus hidratos de carbono de liberación sostenida, esta harina proporciona un efecto saciante prolongado y ayuda a mantener estables los niveles de azúcar en sangre. Su alto contenido en fibra también mejora el tránsito intestinal y contribuye a la reducción del colesterol.
Valores nutricionales por 100g
- Valor energético: 1697kJ / 402kcal
- Grasas: 6.4g
- De las cuales saturadas: 1.4g
- Hidratos de carbono: 68g
- Azúcares: 0.9g
- Proteínas: 14g
- Sal: 0.04g
¿Cómo tomar Harina de avena Fullgas?
Perfecta para desayunos, batidos, tortitas o recetas fitness. Su textura fina y sabor neutro la hacen fácil de combinar con otros alimentos. Una forma deliciosa de cuidar tu salud sin renunciar al sabor.
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