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  • ¡ SORTEO !

Quedan muy pocos días para saber el ganador de este sorteazo junto a nuestros amigos de @trinum_murcia 

Tenéis las bases en el perfil 👇🏽
@trinum_murcia 

¡ MUCHA SUERTE A TODOS@S !
  • 𝗠𝗲𝗿𝗺𝗲𝗹𝗮𝗱𝗮 𝟵𝟵% 𝗮𝗿á𝗻𝗱𝗮𝗻𝗼𝘀 𝗰𝗼𝗻 𝗲𝘀𝘁𝗲𝘃𝗶𝗮

Si, ¡ 99% ARÁNDANOS ! Estevia, zumo de limón, pectina y NADA MÁS 🤩

Disfruta de tu mermelada extra elaborada con la selección de las mejores materias primas y envasada al baño María 

En CerreFit siempre intentamos apostar por el comercio de proximidad por eso elegimos nuestras mermeladas de la Región de Murcia.

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  • 𝗩𝗲𝗴𝗮𝗻 𝗮𝗺𝗶𝗻𝗼 +

Un 🔝en nuestra zona de proteínas vegetales 👇🏽

Es una proteína aislada de soja al 90% enriquecida con aminoácidos esenciales los cuales aumentan su valor biológico y por lo cual su calidad 💯

Añádele leche o cualquier bebida vegetal y pruébala en forma de papilla, ¡ seguro que repetirás ! 😋

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  • ¡ Bueno dias FitFamily 🙋🏽‍♂️! Hoy nos vamos de ruta ⛰🏃🏽‍♂️y ... ¿ Sabéis que nos hemos llevado para reponer energías ?

Unos buenos mueslis crujientes con frutas del bosque como son los de @barnhousenaturprodukte 🤩 

Crujientes y sabrosos para añadir a la leche, yogurt o simplemente disfruta de ellos solos 😋

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  • ¿ Conocéis los beneficios de la quinoa ?

Es un superalimento y buen sustitutivo del trigo 🔝

La quinoa blanca es la más rica en proteínas y la que menos carbohidratos posee 

Tiene un sabor más suave y menos calorías que las otras dos variedades, Además posee más fibra que la quinoa roja, por lo que favorece nuestro sistema digestivo, ayuda a controlar los niveles de azúcar en sangre y además nos brinda una mayor sensación de saciedad 😋

La quinoa también es rica en minerales como hierro, calcio y fósforo, y en vitaminas

¿ A qué esperas el momento para usar quinoa en tus recetas ?

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  • ¿ Como habéis comenzado la semana FitFamily ?

Hoy os traemos un producto muy top de nuestras tiendas 👇🏽

“𝙈𝙖𝙘𝙖𝙧𝙧𝙤𝙣𝙚𝙨 𝙙𝙚 𝙩𝙧𝙞𝙜𝙤 𝙨𝙖𝙧𝙧𝙖𝙘𝙚𝙣𝙤 𝙘𝙤𝙣 𝙧𝙚𝙢𝙤𝙡𝙖𝙘𝙝𝙖”

Son muy bajos en carbohidratos (27%), en grasas (1,1%) y altos🔝en proteína (20%)

Combínalos como quieras o simplemente prueba su exquisito sabor añadiendo AOVE y sal 😋

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  • ¡ Buenas noches FitFamily ! Hoy os dejamos una fit receta keto de pancakes 🥞😋

𝙄𝙣𝙜𝙧𝙚𝙙𝙞𝙚𝙣𝙩𝙚𝙨:

-100gr de harina de almendra

-3 huevos

-Una cucharadita de canela de Ceilán @herbesdelmoli 

-Media taza de leche de almendra sin azúcar @ecomiloficial 

𝙋𝙧𝙚𝙥𝙖𝙧𝙖𝙘𝙞ó𝙣:

1-Primero batimos los huevos 🥚 

2- Añadimos la harina de almendra y la canela, removemos bien y echamos poco a poco la leche de almendra. 

3- Echamos una cucharadita de aceite de oliva virgen extra a la sartén y calentamos. 

4- Añadimos la mezcla a la sartén y esperamos 2min aprox por lado.

*Podemos acompañar con moras silvestres de árbol (están de temporada y en Murcia esta lleno de arboles que las dan gratis 🤪) y con albaricoques que también están de temporada. 
Para darle el toque dulce usamos la mermelada de azahar de @guimaranadreamfood 🤩

Podrás encontrar los productos en cualquiera de nuestras tiendas o en la web 👇🏽
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#pancakes #keto #ketodiet #recetassaludables #sanoyrico #bajoencarbohidratos #recetasketo #murcia #cerrefit
  • ¿ Conocéis la soja texturizada ? 

También llamada la carne de soja, contiene un elevado aporte proteico (50%), es muy baja en grasas y baja en hidratos (15%). 

Es una alternativa vegetal al consumo de carne por su contenido elevado en proteína.

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  • Leche de coco @ecomiloficial 
Una alternativa sana a las natas o cremas tradicionales 🥥💦

Sin azúcares añadidos, de procedencia ecológica y solamente 3 ingredientes: leche de coco (60%), agua, goma guar, aroma natural de coco.

¡ Deléitate con tus recetas usando la leche de coco de Ecomil ! 😋

Podrás buscarla en formato de 500ml y de 125ml. Encuéntrala en tu tienda CerreFit más cercana o en la web 👇🏽
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  • Estas mieles lo tienen TODO!! Porque no hay nada mejor que endulzarnos con una miel artesana, pura y de comercio local! 

Pero... ¿Conocéis los beneficios de estas mieles?

1. Azahar: Además de su exquisito sabor, posee efectos sedantes, digestivos y conciliadores del sueño

2.Romero: Tiene propiedades que estimulan el organismo, combate el agotamiento físico, favorece la circulación, refuerza la memoria y es un buen descongestivo nasal y bronquial.

Aparte tenemos algunas variedades más de mieles y otros formatos en nuestra tienda, ¿ quieres conocerlas? Entra en www.cerrefit.es y descúbrelas !

#miel #eco #bio #murcia #artesanal #endulzatuvida #dietasaludable #comidasana #cerrefit
  • Sabemos que sois muchos los mangosdictos 🤭🥭 Por eso hoy os presentamos la mermelada de mango 100% sin azúcar 🤘🏽🤩

Sus ingredientes son: Mango, estevia, zumo de limón (procedentes de agricultura ecológica) y nada más ! 😍

Podrás encontrarla en tu tienda CerreFit más cercana o en la web 👇🏽
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  • ¿ Cenar pasta todos los días y no engordar ? 🤔

¡ FÁCIL ! Con la pasta konjac de Organic Center podrás cenar pasta todos los días porque solamente llevan 5kcal por 100gr 😱🤩

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  • 🍩 DUNKY’S DONUTS 🍩 

Deliciosos y cremosos donetes sin azúcar enriquecidos con proteína de clara de huevo y leche.

Son el snack perfecto para esos momentos en los que el cuerpo te pide dulce 🙈😋

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  • ¿ Aún no conocéis la P-sinefrina ?

Es el extracto natural de la naranja amarga y uno de los suplementos con mayor efectividad y evidencia científica a la hora de perder grasa. 

Tiene un potente efecto termogénico sin alterar el ritmo cardiaco, ayuda a reducir el apetito y aumenta la lipolisis (oxidación de las grasas) entre otros beneficios.

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  • ¿ Que mejor manera de endulzar tus postres que con ERITRITOL !?

Es un edulcorante de procedencia vegetal con un sabor neutro parecido al azúcar con el cual podrás endulzar tus postres sin sentirte culpable y sobretodo sin dejar un regusto amargo.

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  • ¡ 𝐏𝐑𝐎𝐓𝐄𝐈𝐍 𝐏𝐎𝐏𝐒 !

Uno de nuestros 🔝 en tienda. Y no es para menos, ya que ¡ combinan con todo ! 

Deja fluir a tu imaginación y añade protein pops de @quamtrax_official a toh’ lo que pilles 🤩🤤

¿ Con que sabor te quedas ? Chocolate blanco, negro, con leche o combinado 🙄🤔 Deja tu respuesta 👇🏽

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  • ¡ Buenos días ! ¿ Que tal lleváis el puente ?

Nosotros nos hemos levantado con ganas de unas buenas gachas de avena y que mejor que con los copos de Life 😋

Disfruta de sus tres sabores: choconutella, cookies y choco blanco 🤤

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  • Nuestro “oro líquido” 🫒 

Aceite de oliva Picual de primera presión en frío, perfecto para usar en crudo como aliño para ensaladas o en tostadas por su intenso sabor.

Encuentra nuestra gran variedad de aceites en tu tienda CerreFit más cercana o en la web 👇🏽
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  • 📣 ¡¡ SORTEO !!📣

Llevábamos ya un tiempo sin poder realizar ningún sorteo debido a la apertura de la nueva tienda de Gran Vía. 

Como agradecimiento a vuestro apoyo tanto en Instagram como en las tiendas, hoy os traemos un MEGA SORTEO junto a nuestros amigos de @manduca.food los cuales nos han apoyado con un pack valorado en 35e con sus mejores platos.

➖ BASES DEL SORTEO ➖

👉🏽 Seguir a nuestra cuenta @cerrefit y a @manduca.food 

👉🏽 Mencionar en un comentario a dos amigos REALES con los que compartiríais el lote (podéis comentar tantas veces queráis)

* Participación extra: menciónanos en tu historia con la foto del sorteo

🇪🇸 Sorteo válido para toda la península 🚛📦 

📅 El ganador se anunciará el Lunes 5 de Abril.

¡¡ MUCHA SUERTE A TOD@S !!
  • ¿ Conoces 𝙒𝙝𝙚𝙮 𝙥𝙪𝙧𝙚 𝙛𝙪𝙨𝙞𝙤𝙣 de @amixesp ?una de las proteínas más vendidas y con mejor sabor del mercado 🔝

Contiene aislado de suero Glambia Provon 295 y concentrado WPC de la más alta calidad. 

¡ Y lo mejor de todo son sus sabores ! Tiene una amplia gama de sabores como: chocolate blanco, cookies & cream, fresa, vainilla, etc 😋

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