Durante el ejercicio de alta intensidad y/o de larga duración, se produce una disminución de las reservas energéticas de glucógeno. Numerosos estudios científicos han demostrado que consumir entre 30g y 120g de carbohidratos por hora durante el ejercicio ayuda a reducir la fatiga, el daño muscular y mejora el rendimiento físico 2,4 .
También se produce una determinada pérdida de agua y electrolitos, especialmente sodio, que puede afectar al rendimiento físico.
La fórmula de CARBO GEL 45 1:0,8 está enfocada específicamente a deportes de resistencia aeróbica de más de 3 horas de duración y consumo superior a 90g de carbohidratos por hora.
Por sobre aporta:
- 45g de carbohidratos (CHO) en proporción 1:0,8 de maltodextrina:fructosa.
- 250mg de sodio (Na+) favoreciendo la retención y equilibrio del agua en el organismo1,3.
- 150mg de cafeína (sabor cítrico).
Con el entrenamiento digestivo adecuado, la proporción 1:0,8 de maltodextrina:fructosa permite asimilar hasta 120g de carbohidratos por hora.
➤ INFISPORT® recomienda seguir una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable.
DOSIS RECOMENDADA: 1-5 sobres / día
MODO DE EMPLEO: Tomar un sobre seguido de 100 ml de agua en los momentos de máxima intensidad de esfuerzo
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