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La biotina es parte del grupo de la vitamina B, a pesar de que no es una vitamina. Es una coenzima, que está actuando en combinación con las vitaminas.
Beneficios:
- Importante para la salud del cabello, piel y uñas
- Necesario para la síntesis de ácidos grasos
- Ayuda a convertir los alimentos en energía
- Contribuye a la salud de los órganos reproductivos y las glándulas sudoríparas
- Un nutriente importante para el metabolismo de carbohidratos
- Ayuda al sistema nervioso
- Participa en la conversión de aminoácidos en las proteínas
- Promueve el crecimiento normal de las células